باشگاه ورزشی کارون (بانوان)

49 %
تخفیف

هر روز از ساعت 7.30 تا 20 آماده ارائه خدمات در رشته های ایروبیک، ژیمناستیک، بدنسازی و کاراته.

شرایط استفاده
امکان استفاده از لحظه خرید

با رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی

قبل از خرید هماهنگی های لازم با باشگاه انجام شود

برای این تخفیف همراه داشتن پرینت فاکتور الزامی است.
شماره تماس: 021-66835180
آدرس: تهران، منطقه 10، محله مرتضوی، کارون، بالاتر از خیابان امام خمینی، پ. 262، ط. زیرزمین
پیش نمایش نقشه
توضیحات تکمیلی باشگاه ورزشی کارون (بانوان)

باشگاه ورزشی کارون (بانوان) با مدیریت سرکار خانم سیده شادی مرتضوی، دارای مقام قهرمانی در تیم ملی ایروبیک و ژیمناستیک و مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی و مدرس فدراسیون ژیمناستیک.

مجموعه کارون آماده خدمت رسانی به شما عزیزان در رشته ژیمناستیک، کاراته و ایروبیک و بدنسازی میباشد.

کاراته: این ورزش که یکی از ورزش های رزمی محبوب بین تمام مردم جهان است با به وجود آوردن هماهنگی بین اعضا بدن و به وجود آوردن تمرکز ذهن باعث میشود شما عزیزان حس بهتری داشته باشید. این ورزش رزمی ورزشی بدون اسلحه است که در آن روش های تهاجمی و دفاعی آموزش داده میشود و در آن از تمامی اعضا بدن استفاده میشود.

سه نوع تمرین کاراته وجود دارد:

1-کیهون: تمرین ایستادن سخت و مقابله با ضربات، نحوه حمله و مشت زدن، ضربه های دست و پا.

2-کاتا: موقعیت های رزمی که از پیش تعیین شده

3-کومیته: نوعی از مبارزه که مانند مسابقه است

در هر نوع از این سه دسته بندی قوانین پایه ای آموزش داده میشود تا این تمرینات به طور ناخودآگاه به حرکات بدنی تبدیل شود. تمرینات پیشرفته باعث پیشرفت وضعیت بدنی میشود و در ادامه هنر جو با تمرینات دشوار تر آشنا خواهد شد.

ایروبیک: تمرینات هوازی با شدت بالا و زمان کوتاه، حرکاتی موزون که تمامی عضلات بدن را بکار میگیرد و اکسیژن بدن را افزایش میدهد.

ژیمناستیک: ورزشی در دسته آمادگی جسمانی که نیازمند انعطاف و قدرت بدنی است و باعث هماهنگی بین اعضا بدن و تعادل میشود.

بدنسازی: از بزرگترین فواید بدنسازی آن است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد. بدنسازان برای بالا بردن قدرت عضلات خود و کاهش اضطراب خود تلاش بی وقفه ای دارند.

 

نظرات
0 دیدگاه
تخفیفین: سایت تخفیف و خرید گروهی در تور، کالا و خدمات
اولین نفری باشید که برای این تخفیف دیدگاه مینویسید